6-paradol é um composto encontrado no gengibre. É um composto natural que demonstrou ter benefícios potenciais para a saúde. Este post abordará tudo o que você precisa saber sobre o 6-paradol e como ele pode beneficiar sua saúde.
- 6-paradol é o componente ativo de sabor das sementes de pimenta da Guiné (Aframomum melegueta ou grãos do paraíso). É derivado de uma classe de produtos químicos conhecidos como alquilfenóis, que são compostos naturais. O 6-paradol, geralmente formado a partir do 6-gingerol via 6-gingerenol, é um componente menor do gengibre e, como fenol estimulante encontrado na família do gengibre, é encontrado em muitas plantas, incluindo gengibre, pimenta preta e gergelim, e tem uma ampla gama de atividades biológicas. Este composto bioativo é a fonte do sabor pungente único do gengibre e demonstrou trazer vários benefícios à saúde. Quando o 6-Paradol se liga ao sítio ativo da ciclooxigenase (COX-2), ele inibe efetivamente o desenvolvimento de tumores em camundongos com câncer de pele. O 6-Paradol também traz muitos benefícios à saúde, como antiinflamatório, antioxidante, antiobesidade, redução da pressão arterial e melhora da memória.
O efeito do 6-paradol na captação de glicose foi investigado em miotubos C2C12 (células musculares) e adipócitos 3T3-L1 (células de gordura). Os resultados mostraram que o 6-paradol não só aumentou a captação de glicose em ambas as células, mas também melhorou a atividade de certas proteínas para promover a captação de glicose. Os mecanismos específicos pelos quais o 6-paradol promove a utilização da glicose também foram identificados. Primeiro, o 6-paradol aumentou a atividade de uma proteína chamada AMPK. Esta proteína é responsável por regular o metabolismo energético nas células e, ao ativar a AMPK, o 6-paradol aumenta a captação celular de glicose. Estudos relacionados identificaram o 6-paradol como um potencial alvo terapêutico para o tratamento de diabetes e obesidade.
Então, o 6-paradol, como composto natural, pode ser usado em todos esses locais!
(1) Usado como aditivo alimentar
6-Paradol é uma cetona aromática pungente que é a fonte do sabor e aroma únicos do Grains of Paradise. É utilizado na medicina tradicional há séculos e pode ser utilizado como tempero na culinária e como aromatizante em bebidas. É encontrado no gengibre, na pimenta-do-reino e nas sementes de gergelim, sendo também um suborganismo do gengibre, então pode ser usado como aditivo alimentar, um complemento perfeito para a lista de temperos que podem ajudar a tornar os alimentos mais saborosos e doces. . Claro, pode ser adicionado não só em alimentos, mas também em bebidas. Comparado a outros aditivos doces do mercado, o 6-parado é natural, por isso é a melhor escolha para agregar vitalidade e delícia a alimentos e bebidas.
(2) Pode ajudar a melhorar a digestão
Na vida, a maioria das pessoas sofre de prisão de ventre e desconforto estomacal, então você pode considerar o 6-Paradol, um de seus efeitos é ajudar a quebrar e digerir os alimentos no estômago, e quando tomado em conjunto como suplemento dietético pode reduzir alguns problemas digestivos, mas é claro que estes problemas não são apenas obstipação e inchaço como mencionado no artigo, porque o 6-Paradol tem propriedades anti-inflamatórias, que podem ajudar a reduzir a inflamação no corpo, o que pode levar ao aumento de peso e outros problemas de saúde, incluindo inchaço e náusea.
(3) Potencial para melhorar a cognição
Outro benefício do 6-paradol é o seu potencial para melhorar a função cognitiva. Estudos demonstraram que o 6-Paradol pode ajudar a melhorar a memória e a atenção e prevenir o declínio cognitivo relacionado à idade. 6-Paradol também ajuda a proteger as células cerebrais contra inflamações e antioxidantes. Isso ajuda a melhorar a saúde e a função a longo prazo. Seu ingrediente ativo, 6-gingerol, também demonstrou promover a saúde do sistema nervoso central.
Estudos científicos demonstraram que o 6-Paradol tem muitos efeitos positivos no corpo. Esses efeitos incluem:
(1) Antiinflamatório
6-Paradol possui poderosas propriedades antiinflamatórias que são eficazes no tratamento de inflamações no corpo. Estudos demonstraram que pode inibir a produção de citocinas pró-inflamatórias, responsáveis pelo desenvolvimento da inflamação crônica.
(2) Efeitos anticancerígenos
Segundo estudos, o 6-Paradol pode inibir o crescimento de células cancerígenas no corpo. Este composto atua induzindo a apoptose, processo que leva à morte das células cancerígenas.
(3) Efeito neuroprotetor
A neuroproteção ajuda a proteger o sistema nervoso de lesões ou mecanismos de danos que podem ser causados por condições de saúde com efeitos neurológicos adversos. O 6-Paradol possui propriedades neuroprotetoras que ajudam a prevenir maiores danos aos nervos e retardar a degeneração do sistema nervoso central, o que pode prevenir doenças neurológicas como a doença de Alzheimer.
(4) Efeito antioxidante
6-Paradol possui poderosas propriedades antioxidantes que ajudam a reduzir os danos oxidativos no corpo. Este composto bioativo também pode prevenir uma variedade de doenças e condições.
Não importa para ninguém, parece não haver outra maneira de perder peso do que praticar exercícios e fazer dieta. Partindo dessa ideia, se você quer perder peso, é preciso controlar rigorosamente a quantidade de calorias que consome e também fazer exercícios para diminuir a quantidade de calorias desnecessárias, mas os resultados podem não ser tão óbvios. Estudos demonstraram que um dos principais benefícios do 6-Paradol é a sua capacidade de ajudar a reduzir o peso, e que o 6-Paradol pode ajudar na perda de peso, aumentando o gasto energético no corpo. Segundo pesquisas, esse composto bioativo pode aumentar a temperatura corporal e acelerar o metabolismo, o que pode levar à perda de gordura. Este processo pode ajudar a acelerar o metabolismo e queimar mais calorias, mesmo em repouso. Isso significa que com seu uso você não precisa se preocupar com exercícios e dieta alimentar. Você pode estar menos consciente do que come e de quanto se exercita, mas ainda assim aumentar seus resultados de perda de peso.
O corpo armazena gordura corporal em duas cores e tipos, gordura branca e gordura marrom. A gordura branca, também conhecida como gordura visceral, é composta por gotículas lipídicas e uma borda fina composta por núcleo e citoplasma. Acumula-se principalmente ao redor do abdômen; enquanto a gordura marrom, também conhecida como MTD induzida, funciona para regular a temperatura corporal quando está frio.
Existem estudos relevantes que mostram que o 6-paradol converte o tecido adiposo branco em tecido adiposo marrom, tornando assim a gordura armazenada mais disponível para energia. Além disso, o tecido adiposo marrom utiliza açúcar e lipídios no sangue, melhorando assim o metabolismo da glicose e os níveis lipídicos. Portanto, quanto mais tecido adiposo marrom você tiver, mais gordura corporal será consumida como energia, aumentando assim o seu gasto energético diário.
Conclusão
Concluindo, o 6-paradol é um composto potente encontrado no gengibre. Foi demonstrado que possui propriedades antiinflamatórias, anticancerígenas, anti-obesidade, antidiabéticas e neuroprotetoras. É considerado seguro para consumir. A melhor maneira de obter 6-paradol é tomar um suplemento. Porém, antes de tomar qualquer suplemento, é importante conversar com seu médico.
Horário da postagem: 07/06/2023
