A espermidina, um potente ativador do processo de renovação celular, é amplamente considerada a “fonte da juventude”. Este micronutriente é quimicamente uma poliamina e é produzido principalmente por bactérias intestinais em nosso corpo. Além disso, a espermidina também pode ser absorvida pelo organismo através da ingestão de alimentos. A investigação mostra que a espermidina, quer seja fornecida externamente ou produzida pelo próprio microbioma do corpo, funciona de forma complementar.
As concentrações de espermidina endógena podem diminuir com a idade e pode haver uma ligação entre isso e a deterioração da função física relacionada à idade. A espermidina é encontrada em muitos alimentos, sendo a toranja um dos alimentos mais ricos em espermidina. Alguns estudos descobriram que a espermidina não só retarda o processo de envelhecimento, mas também pode promover a saúde e a longevidade. Essas descobertas fazem da espermidina um dos temas mais importantes da pesquisa atual.
Nos organismos vivos, as concentrações teciduais deespermidinadeclínio de forma dependente da idade; no entanto, pessoas saudáveis com 90 anos e centenários apresentam níveis de espermidina próximos aos de indivíduos jovens (de meia-idade). Um estudo epidemiológico relatou uma relação positiva entre a ingestão de espermidina e a expectativa de saúde humana. 829 participantes com idades entre 45 e 84 anos foram acompanhados por 15 anos. A ingestão de espermidina foi estimada a cada 5 anos com base em um questionário de frequência alimentar. Estudos descobriram que indivíduos com maior ingestão de espermidina reduziram as taxas de câncer e doenças cardiovasculares e estão associados a uma melhor sobrevida global.
◆Mecanismo antienvelhecimento
Em 2023, "Cell" publicou um artigo informando que existem 12 características do envelhecimento, incluindo instabilidade do genoma, atrito dos telômeros, alterações epigenéticas, perda da homeostase proteica, incapacidade de macroautofagia, distúrbios de detecção de nutrientes, disfunção mitocondrial e senescência celular. Esgotamento de células-tronco, comunicação intercelular alterada, inflamação crônica e disbiose.
●Indução de autofagia
Atualmente, a indução da autofagia é considerada o principal mecanismo pelo qual a espermidina retarda o envelhecimento. Estudos descobriram que a espermidina induz a desfosforilação da proteína quinase B, desencadeando o transporte do fator de transcrição O do fator de transcrição da caixa forkhead (FoxO) para o núcleo, resultando em aumento da transcrição da cadeia leve 3 da proteína associada aos microtúbulos da autofagia do gene alvo FoxO (LC3 ). Promova a autofagia.
Além disso, descobriu-se que a espermidina ajuda a retardar o envelhecimento das células germinativas femininas causado pelo estresse oxidativo e a preservar a fertilidade feminina. Um estudo clínico de um ano descobriu que os níveis de espermatozoides aumentaram em voluntários saudáveis do sexo masculino quando foram alimentados com espermidina; em um estudo de 2022, um estudo analisou 377 pacientes com infarto agudo do miocárdio (IAM). descobriram que pessoas com níveis mais elevados de espermidina no sangue tinham melhores chances de sobrevivência do que pacientes com doenças cardíacas com níveis mais baixos de espermidina; um jornal de 2021 descobriu que maior ingestão de espermidina na dieta existe uma ligação entre a dosagem e a redução do risco de comprometimento cognitivo em humanos, beneficiando enormemente o cérebro na melhoria da cognição e na prevenção de doenças cerebrais comuns relacionadas à idade.
●Atrasar o envelhecimento dos telômeros
O envelhecimento causa inúmeras degenerações moleculares, celulares e fisiológicas, incluindo insuficiência cardíaca, neurodegeneração, má adaptação metabólica, desgaste dos telômeros e perda de cabelo. Curiosamente, a nível molecular, a capacidade de induzir a autofagia (principal mecanismo de ação da espermidina) diminui com a idade, um fenómeno que está presente em muitos modelos biológicos e que se pensa estar intimamente relacionado com o envelhecimento. .
●Efeitos antioxidantes e antiinflamatórios
O estresse oxidativo é um fator importante que leva ao envelhecimento e danos celulares. A espermidina tem propriedades antioxidantes. Os pesquisadores alimentaram ratos com espermidina exógena durante três meses e observaram alterações nos ovários. Após o tratamento com espermidina, grupo, o número de folículos atróficos (folículos degenerados) foi significativamente reduzido, a atividade das enzimas antioxidantes aumentou e os níveis de malondialdeído (MDA) diminuíram, o que pode reduzir os níveis de espécies reativas de oxigênio (ROS), indicando redução do estresse oxidativo na espermidina grupo tratado.
A inflamação crônica parece inevitável à medida que envelhecemos. Aumentos na espermidina ajudam a estimular a produção de citocinas antiinflamatórias, ao mesmo tempo que reduzem a produção de citocinas pró-inflamatórias. Pesquisas recentes mostram que a espermidina também aumenta as propriedades antiinflamatórias dos macrófagos.
●Inibir o envelhecimento das células-tronco
A espermidina promove a função mitocondrial e a produção de queratina nas células-tronco epiteliais, garantindo ainda mais a regeneração muscular e dos folículos capilares.
Espermidinaé um composto de poliamina encontrado naturalmente em organismos vivos. Por ser um composto de poliamina, possui vários grupos amino (-NH2). Estes grupos também lhe conferem um sabor único e indispensável ao nome.
É precisamente por causa destes grupos amino que pode interagir com uma variedade de biomoléculas e desempenhar as suas funções fisiológicas dentro das células. Por exemplo, desempenha um papel importante no crescimento celular, diferenciação, regulação genética e anti-envelhecimento.
Antienvelhecimento
O nível de espermidina é um sinal que reflete o grau de envelhecimento do corpo. À medida que o corpo envelhece, o conteúdo de espermidina no corpo também diminui. Estudos demonstraram que a espermidina pode retardar o envelhecimento de células, como células de levedura e células de mamíferos, e prolongar a vida útil de organismos modelo invertebrados, como Drosophila melanogaster e Caenorhabditis elegans e camundongos.
Atualmente, comprovou-se que a indução da autofagia é um dos principais mecanismos pelos quais a espermidina retarda o envelhecimento e prolonga a vida útil. Estudos demonstraram que depois de eliminar genes essenciais para a autofagia em leveduras envelhecidas, Drosophila e células de mamíferos cultivadas, estes animais modelo não experimentaram uma vida útil prolongada após o tratamento com espermidina. Além disso, a espermidina também atua através de mecanismos como a redução da acetilação das histonas.
Antioxidante
A espermidina tem funções antioxidantes significativas e pode exercer efeitos antienvelhecimento substanciais através das suas propriedades antioxidantes. Estudos demonstraram que a espermidina pode reduzir significativamente os níveis do oxidante malondialdeído e aumentar os níveis do antioxidante glutationa reduzida no cérebro de ratos.
A suplementação de espermidina também melhorou a atividade dos complexos da cadeia de transporte de elétrons nas mitocôndrias de cérebros envelhecidos, demonstrando o seu potencial antioxidante ao nível mitocondrial. A espermidina reduz os danos aos nervos causados pelo estresse oxidativo induzido pelo envelhecimento, regulando a autofagia, os níveis de antioxidantes e reduzindo a neuroinflamação.
Estudos descobriram que a espermidina protege os danos celulares induzidos por H2O2, bloqueando o aumento de Ca2+ nas células epiteliais pigmentares da retina humana.
Anti-inflamatório
A espermidina tem bom efeito antiinflamatório e seu mecanismo está relacionado à inibição da produção de fatores pró-inflamatórios, promovendo a produção de fatores antiinflamatórios e afetando a polarização dos macrófagos.
Estudos descobriram que a espermidina pode reduzir os níveis de fatores pró-inflamatórios, como interleucina 6 e fator de necrose tumoral no soro de camundongos com artrite induzida por colágeno, aumentar o nível de IL-10, inibir a polarização de macrófagos M1 no tecido sinovial e reduzir o risco de artrite. As células sinoviais de camundongos proliferaram e as células inflamatórias infiltraram-se, apresentando bons efeitos antiinflamatórios.
Melhorar a cognição
À medida que a população envelhece, o comprometimento cognitivo relacionado com a idade torna-se uma questão cada vez mais premente. A espermidina, como indutor de autofagia, demonstrou ter um efeito melhorador no declínio cognitivo.
A pesquisa mostra que, com o envelhecimento das moscas da fruta, os níveis de espermidina diminuem, o que é acompanhado por um declínio na capacidade de memória. A suplementação de espermidina fornecida às moscas alivia o comprometimento da memória em moscas envelhecidas, inibindo mudanças estruturais e funcionais no desempenho pré-sináptico causadas por níveis elevados de proteínas sinápticas e proteínas de ligação.
A espermidina na dieta pode atravessar a barreira hematoencefálica de camundongos, aumentar a respiração mitocondrial no tecido neuronal de camundongos e melhorar a função cognitiva dos camundongos. Com base em experiências com animais, alguns estudos em humanos também provaram que a espermidina está intimamente relacionada com a cognição.
Proteger cardiovascular
A espermidina pode proteger a saúde cardiovascular e tem muitos efeitos, como prevenir o envelhecimento cardíaco, aliviar a pressão arterial elevada e retardar a insuficiência cardíaca. Estudos demonstraram que a suplementação de espermidina pode melhorar a autofagia e mitofagia cardíaca em camundongos, exercer um efeito cardioprotetor e retardar o envelhecimento cardíaco.
Em camundongos idosos, a suplementação dietética de espermidina melhora a elasticidade mecânica e as propriedades metabólicas dos cardiomiócitos, prolongando assim a vida útil e prevenindo a hipertrofia e rigidez cardíaca induzida pela idade. Estudos epidemiológicos em humanos sugerem que a espermidina tem efeitos protetores semelhantes na saúde cardiovascular humana. A ingestão de espermidina na dieta humana está inversamente associada a doenças cardiovasculares. Estas propriedades da espermidina abrem novos caminhos para o tratamento de doenças cardiovasculares.
Estado atual de desenvolvimento e aplicação da espermidina
A espermidina é uma poliamina que ocorre naturalmente. O conteúdo fisiológico da espermidina é natural, eficaz, seguro e não tóxico. Com o estudo aprofundado dos efeitos mais fisiológicos da espermidina, ela demonstrou importante valor de aplicação em muitos campos, como medicina, alimentação saudável, agricultura, cosméticos e assim por diante.
Medicamento
A espermidina tem vários efeitos fisiológicos, como antienvelhecimento, antiinflamatório, anticancerígeno e melhora da cognição. Pode ser usado na prevenção e tratamento de osteoartrite, danos às células nervosas, doenças cardiovasculares e outras doenças. A espermidina é usada em aplicações clínicas. O tratamento da doença tem boas perspectivas de desenvolvimento.
Comida saudável
Usando "espermidina" e "matérias-primas alimentares funcionais" como palavras-chave para realizar pesquisas de dados em múltiplas bases de dados, os resultados mostram que "espermidina" ou "espermina" são definidas como matérias-primas alimentares funcionais, e a espermidina foi vendida no mercado com espermidina . Um alimento saudável que tem a amina como principal matéria-prima.
Os produtos de saúde relacionados à espermidina têm diversas funções e são amplamente utilizados em diversas formas, incluindo comprimidos, pós e outras formas farmacêuticas. Tem funções de antienvelhecimento, melhorando o sono e melhorando a imunidade; o pó alimentar natural de espermidina extraído do gérmen de trigo garante a alta pureza e alta atividade da espermidina.
Agricultura
Como regulador do crescimento das plantas, a aplicação exógena de espermidina pode efetivamente aliviar os danos às plantas causados por estresses como oxidação em alta temperatura, baixa temperatura e frio, hipóxia, alto teor de sal, seca, inundação e infiltração, e desempenha um papel crucial no crescimento das plantas. . O seu importante papel na agricultura tem gradualmente atraído a atenção. A espermidina exógena pode aliviar o efeito inibitório do estresse hídrico no crescimento do sorgo doce e aumentar a tolerância à seca das mudas de sorgo doce. Com base no importante papel da espermidina no crescimento das plantas, possui múltiplas patentes de invenção na área agrícola. A pesquisa e o desenvolvimento de produtos agrícolas de espermidina e a promoção da aplicação de espermidina no campo agrícola são de grande importância para o desenvolvimento agrícola.
Cosmético
A espermidina possui efeitos antioxidantes, antienvelhecimento e promotores de autofagia, sendo uma boa matéria-prima cosmética. Atualmente, existem no mercado produtos para a pele, como o creme antienvelhecimento de espermidina e o leite com essência de espermidina. Além disso, a espermidina possui diversas patentes de pesquisa na área de cosméticos em todo o mundo, envolvendo clareamento, antienvelhecimento da pele e melhora de rugas faciais. Espera-se que pesquisas aprofundadas sobre o mecanismo de ação da espermidina, enriquecendo suas formas de aplicação e avaliando a segurança e os efeitos colaterais forneçam aos consumidores opções de cuidados com a pele mais seguras e eficazes.
Em humanos, os níveis circulantes deespermidina estão normalmente na faixa micromolar baixa, provavelmente devido aos efeitos da dieta na concentração geral de espermidina. Embora apresentem fortes diferenças interindividuais. No entanto, à medida que envelhecemos, a quantidade de espermidina nas células do nosso corpo diminui. A suplementação exógena de espermidina reverte alterações adversas relacionadas à idade e retarda o envelhecimento.
● Metabolismo de prescina/espermina
Nas células de mamíferos, a espermidina é produzida a partir do seu precursor putrescina (ela própria produzida a partir da ornitina) ou pela degradação oxidativa da espermina.
●Microbiota intestinal
A microbiota intestinal é uma importante fonte de síntese de espermidina. Em camundongos, a concentração de espermidina no lúmen intestinal demonstrou ser diretamente dependente da microbiota colônica.
●Fontes alimentares
A espermidina ingerida dos alimentos pode ser rapidamente absorvida pelos intestinos e distribuída pelo corpo, portanto, consumir alimentos ricos em espermidina pode ajudar a aumentar os níveis de espermidina no corpo.
●Suplementos de espermidina
Os produtos de saúde relacionados à espermidina têm diversas funções e são amplamente utilizados em diversas formas, incluindo comprimidos, pós e outras formas farmacêuticas. Tem funções de antienvelhecimento, melhorando o sono e melhorando a imunidade; o pó alimentar natural de espermidina extraído do gérmen de trigo garante a alta pureza e alta atividade da espermidina.
Pureza e Qualidade
Ao adquirir espermidina em pó, é importante priorizar a pureza e a qualidade. Procure produtos feitos com ingredientes de alta qualidade e rigorosamente testados quanto à pureza e eficácia. O ideal é escolher produtos fabricados em fábricas que sigam as Boas Práticas de Fabricação (BPF) para garantir qualidade e segurança.
Biodisponibilidade
A biodisponibilidade refere-se à capacidade do corpo de absorver e utilizar uma substância. Ao escolher um pó de espermidina, considere a biodisponibilidade do produto. Procure uma fórmula projetada para absorção ideal, pois isso garantirá que seu corpo possa utilizar eficazmente a espermidina para proporcionar seus benefícios potenciais à saúde.
Transparência e testes de terceiros
O processo de obtenção e produção de um pó de espermidina confiável deve ser transparente. Procure marcas que forneçam informações detalhadas sobre a origem de seus ingredientes e a fabricação de seus produtos. Além disso, testes de terceiros realizados por laboratórios independentes garantem a qualidade e a pureza do produto. Procure produtos que foram testados por organizações terceirizadas para verificar sua eficácia e segurança.
Dosagem e tamanho da dose
Ao comprar espermidina em pó, considere a dosagem e o tamanho da porção que melhor atende às suas necessidades. Alguns produtos podem fornecer uma concentração mais elevada de espermidina por porção, enquanto outros produtos podem fornecer uma dose mais baixa. É importante determinar a dosagem apropriada com base em seus objetivos pessoais de saúde e consultar um profissional de saúde quando necessário.
Receita e ingredientes adicionais
O pó de espermidina está disponível em uma variedade de formas farmacêuticas, incluindo cápsula, pó ou líquido. Considere qual formato melhor se adapta ao seu estilo de vida e preferências. Além disso, alguns produtos podem conter ingredientes adicionais para aumentar os efeitos da espermidina ou melhorar o seu sabor. Preste atenção a quaisquer ingredientes adicionados e certifique-se de que atendam às suas preferências e restrições alimentares.
Avaliações e reputação dos clientes
Antes de comprar, reserve um tempo para pesquisar a reputação da marca e ler as avaliações dos clientes. Procure feedback de pessoas que usaram o produto para obter informações sobre sua eficácia e quaisquer efeitos colaterais potenciais. Marcas com boa reputação e avaliações positivas dos clientes têm maior probabilidade de oferecer espermidina em pó confiável e de alta qualidade.
Preço versus valor
Embora o preço não deva ser o único fator decisivo, é importante considerar o valor de um produto em relação ao seu preço. Compare o custo dos diferentes pós de espermidina e considere a qualidade, pureza e benefícios adicionais de cada produto. Investir em pó de espermidina de alta qualidade pode proporcionar maiores benefícios potenciais à saúde.
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P: O que é espermidina em pó e como ela se relaciona com o envelhecimento?
R: A espermidina é um composto natural de poliamina encontrado em vários alimentos e no corpo humano. A pesquisa sugere que a espermidina pode ter efeitos antienvelhecimento, promovendo a saúde celular e a longevidade.
P: Como funciona o pó de espermidina no combate ao envelhecimento?
R:Acredita-se que a espermidina ativa um processo celular chamado autofagia, que ajuda a remover células danificadas e promove a regeneração de células saudáveis. Acredita-se que esse processo desempenhe um papel fundamental na desaceleração do processo de envelhecimento.
P: Quais são os benefícios potenciais de tomar espermidina em pó para o envelhecimento?
R:Alguns estudos indicaram que a suplementação de espermidina pode ajudar a melhorar a saúde cardiovascular, a função cerebral e a longevidade geral. Também pode ter benefícios potenciais para a saúde da pele e a função imunológica.
P:Como posso garantir a qualidade do pó de espermidina ao comprá-lo online?
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Horário da postagem: 28 de agosto de 2024
