O que você precisa saber sobre palmitoiletanolamida (PEA)?

Palmitoiletanolamida (PEA) é uma amida de ácido graxo de ocorrência natural que tem atraído a atenção por seus potenciais benefícios à saúde. Este composto é encontrado em vários tecidos do corpo, e pesquisas sugerem que o palmitamidaetanol (PEA) pode aliviar a inflamação, reduzir a dor e também promover a saúde intestinal e retardar o envelhecimento. Pode ter uma variedade de benefícios para a saúde. O conteúdo a seguir explorará os benefícios da palmitoiletanolamida (PEA) para a saúde, como ela atua no corpo humano e como encontrar palmitoiletanolamida (PEA) de alta qualidade.

O que é palmitoiletanolamida (PEA)?

Palmitoiletanolamida (PEA) é um composto semelhante ao endocanabinóide de ocorrência natural, conhecido por suas propriedades analgésicas e antiinflamatórias crônicas. Além de ser sintetizada pelo organismo, a PEA é encontrada em uma variedade de alimentos, incluindo: queijo, gema de ovo, carne, leite, amendoim, lecitina de soja.

você sabia? Quando o corpo encontra fatores de estresse, como lesões ou inflamações, os níveis de PEA se ajustam para manter a homeostase celular.

Como a palmitoiletanolamida afeta o corpo humano?

Os cientistas ainda não compreendem totalmente o mecanismo de ação da palmitoiletanolamida. No entanto, percorremos um longo caminho, graças à professora Rita Levi-Montalcini, que em 1992-1996 elucidou o mecanismo geral de ação da palmitoiletanolamida. Desde então, ela continuou a estudar os efeitos da palmitoiletanolamida na dor neuropática e nas alergias.

A palmitoiletanolamida pode trazer quatro benefícios importantes à saúde dos seres humanos:

●Aliviar a resposta inflamatória.

●Reduzir a ativação dos mastócitos (alergia).

●Fortalecer a atividade do sistema endógeno de cânhamo.

●Ativar receptores específicos no corpo.

Como a PEA exerce seus efeitos antiinflamatórios e analgésicos?

Os benefícios da PEA para a saúde incluem efeitos nas células do sistema imunológico que controlam a inflamação, especialmente no cérebro. A PEA pode ajudar a reduzir a produção de substâncias inflamatórias. No entanto, a PEA atua principalmente em receptores nas células, que controlam vários aspectos da função celular. Esses receptores são chamados de PPARs. A PEA e outros compostos que ajudam a ativar o PPAR podem reduzir a dor e também aumentar o metabolismo ao queimar gordura, diminuir os triglicerídeos séricos, aumentar o colesterol HDL sérico, melhorar o controle do açúcar no sangue e ajudar na perda de peso.

Benefícios da palmitoiletanolamida

Devido aos seus efeitos analgésicos e antiinflamatórios, pesquisas sugerem que a PEA pode ajudar em uma variedade de condições relacionadas à dor, como fibromialgia, ciática e osteoartrite.

1. Alivia a dor e a resposta inflamatória

A dor crónica é um problema grave que assola pacientes em todo o mundo e, à medida que a população envelhece, este problema tornar-se-á cada vez mais significativo. Uma das funções da palmitoiletanolamida é ajudar a aliviar a dor e a inflamação. a palmitoiletanolamida interage com os receptores CB1 e CB2, que são componentes importantes do sistema endógeno do cânhamo. Este sistema é responsável por manter a homeostase ou equilíbrio do corpo.

Quando ocorre uma lesão ou resposta inflamatória, o corpo libera compostos endógenos de cânhamo para ajudar a controlar a resposta imunológica. palmitoiletanolamida pode ajudar a aumentar os níveis endógenos de cânhamo no corpo, aliviando assim a dor e a inflamação.

Além disso, a palmitoiletanolamida pode reduzir a liberação de substâncias químicas inflamatórias e reduzir as respostas inflamatórias neurológicas gerais. Esses efeitos fazem da palmitoiletanolamida uma ferramenta potencial para ajudar a controlar a dor e as respostas inflamatórias. Estudos mostram que a palmitoiletanolamida também pode ser eficaz para dor ciática e síndrome do túnel do carpo.

2. Fibromialgia

Vários estudos sugerem que a PEA pode ajudar a reduzir os sintomas da fibromialgia, uma doença neurológica crónica que causa dor generalizada. Quando utilizada como complemento às terapias tradicionais, a ingestão de PEA reduz a intensidade da dor e melhora a qualidade de vida ao longo do tempo. De acordo com um estudo, tomar PEA durante três meses reduziu significativamente a dor em pessoas com fibromialgia.

3. Dor nas costas

Pesquisas preliminares apontam para a eficácia potencial da PEA para dores nas costas. Um estudo observacional de 2017 mostrou que a PEA reduziu ainda mais a intensidade da dor em pacientes com síndrome de falha na cirurgia nas costas.

Pessoas que sofrem de ciática, uma dor que se estende da região lombar até uma ou ambas as pernas, também podem encontrar alívio após tomar PEA. Um ensaio randomizado, duplo-cego e controlado por placebo estudou os efeitos de doses altas e baixas de PEA versus placebo. A dor foi reduzida em mais de 50% no grupo de altas doses. Embora a PEA em dose baixa não tenha alcançado o mesmo grau de alívio da dor que a dose alta, ambas as doses foram significativamente mais eficazes que o placebo.

4. Osteoartrite

A PEA pode ser benéfica para pessoas com osteoartrite, uma doença caracterizada pela degeneração da cartilagem e dos ossos das articulações. Os participantes de um estudo que receberam PEA experimentaram melhorias significativas nas pontuações do Índice de Osteoartrite das Universidades de Western Ontario e McMaster (WOMAC) em comparação com o grupo placebo. O WOMAC é um questionário desenvolvido para avaliar a condição e os sintomas (por exemplo, dor, rigidez, função física) em pacientes com osteoartrite de joelho e quadril.

Outro estudo envolvendo pacientes com dor de artrite temporomandibular (ATM) associada à osteoartrite mostrou que a suplementação de PEA melhorou significativamente a intensidade da dor após 14 dias em comparação com o ibuprofeno. O grupo que recebeu PEA por 14 dias apresentou melhora significativamente maior na abertura máxima da boca (uma medida de alívio da dor) do que o grupo do ibuprofeno.

5. Dor neuropática

Estudos de caso preliminares e testes em animais sugerem que a PEA pode ajudar no tratamento da dor neuropática (causada por danos nos nervos que transportam mensagens entre o cérebro e a medula espinhal), particularmente em pessoas com síndrome do túnel do carpo, neuropatia diabética, quimioterapia. dor pélvica e dor associada a acidente vascular cerebral e esclerose múltipla. Mais ensaios clínicos são necessários para determinar a eficácia da PEA na resolução da dor neuropática.

6. Envelhecimento Saudável

Atrasar o processo de envelhecimento é uma meta de valor prático perseguida por muitos cientistas em todo o mundo. A palmitoiletanolamida é considerada um suplemento antienvelhecimento que pode ajudar a proteger as células do dano oxidativo, principal causa do envelhecimento.

Quando as células são expostas à atividade excessiva dos radicais livres, podem ocorrer reações oxidativas, levando à morte celular prematura. A ingestão de alimentos não saudáveis, o fumo e outras exposições ambientais, como a poluição do ar, também aumentam o dano oxidativo. A palmitoiletanolamida pode prevenir esse dano, removendo os radicais livres e reduzindo a resposta inflamatória geral do corpo.

Além disso, foi demonstrado que o etanol palmitoiletanolamida estimula potencialmente a produção de colágeno e outras proteínas essenciais da pele. Portanto, pode reduzir o aparecimento de rugas e linhas de expressão, atuando como protetor do interior das células.

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