Desidrozingerona (DHZ, CAS:1080-12-2) é um dos componentes ativos do gengibre e possui estrutura química semelhante à da curcumina. Foi demonstrado que ativa a proteína quinase ativada por AMP (AMPK), contribuindo assim para efeitos metabólicos benéficos, como melhoria dos níveis de glicose no sangue, sensibilidade à insulina e captação de glicose.
Ao contrário do gengibre ou da curcumina, o DHZ pode melhorar significativamente o humor e a cognição através das vias serotonérgicas e noradrenérgicas. É um composto fenólico natural extraído do rizoma do gengibre e é geralmente reconhecido como seguro (GRAS) pelo FDA.
É estruturalmente semelhante ao seu composto irmão, a curcumina, mas tem como alvo vias alternativas relacionadas com o humor e o metabolismo, sem os problemas de biodisponibilidade associados.
O papel potencial da desidrozingerona (DHZ) na perda de peso é o seguinte:
Ative o AMPK:
A desidrozingerona ativa a adenosina monofosfato quinase (AMPK), uma enzima que desempenha um papel importante no metabolismo energético. Quando a AMPK é ativada, estimula os processos de geração de ATP, incluindo a oxidação de ácidos graxos e a captação de glicose, ao mesmo tempo que reduz as atividades de “armazenamento” de energia, como a síntese de lipídios e proteínas. A pesquisa mostra que o exercício aumenta significativamente as necessidades de energia celular e a desidrozingerona pode estimular a AMPK sem a necessidade de exercício, ajudando a queimar mais gordura.
Bloqueador de tecido adiposo antiinflamatório:
A desidrozingerona tem efeitos antiinflamatórios, semelhantes à curcumina, e pode prevenir o acúmulo de tecido adiposo.
Estudos demonstraram que camundongos alimentados com desidrozingerona ganharam menos peso e tiveram significativamente menos acúmulo de lipídios no fígado.
Melhorar a sensibilidade à insulina:
A desidrozingerona pode ativar a proteína de captação de glicose GLUT4 nas células musculares esqueléticas, aumentar a captação de glicose e, assim, melhorar a sensibilidade à insulina.
Isto é importante para prevenir o ganho de peso e melhorar a função metabólica.
Potenciais efeitos antienvelhecimento:
Os efeitos antioxidantes e antiinflamatórios da desidrozingerona ajudam a reduzir os radicais livres e a inflamação, retardando potencialmente o processo de envelhecimento associado à obesidade.
Apoio à saúde emocional e mental:
Pesquisas sobre os efeitos da desidrozingerona no cérebro sugerem que ela pode ajudar a melhorar a saúde mental e reduzir problemas de humor, como depressão e ansiedade, ajudando assim a manter hábitos alimentares e estilo de vida saudáveis.
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Horário da postagem: 21 de outubro de 2024
